股骨头坏死患者要注意防寒防潮!
股骨头坏死能做按摩吗?注意事项…
髋部位的自我按摩法
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髋关节锻炼方法有哪些?
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股骨头坏死患者的家庭护理!
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颈椎骨质增生与枕头高低有关系吗?
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“坐”有讲究吗?
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颈椎骨质增生症应做哪些医疗体操?
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怎样预防骨质疏松?
在哪些方面可调理预防骨质疏松?
 
颈椎骨质增生与枕头高低有关系吗?
   造成颈椎骨质增生的原因很多,颈椎生理曲度的改变是其中之一。
   人的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾椎组成。脊椎各节段均有一定的弧度,称为生理弯曲。颈椎段的生理弯曲凸向前方。在颈椎生理弯曲阶段,脊髓神经根从两侧椎间孔分出来,支配颈部及双上肢的感觉、运动功能。如果睡觉时枕头过高,就会人为地造成颈椎生理弯曲度变直,各节颈椎失去正常位置,同时还会使颈椎周围的韧带及软组织受力不均匀,使颈椎骨质代偿性增生,导致颈神经根受挤压,产生颈椎病的各种症状。所以,老年人睡觉应避免枕头过高。
   从预防颈椎病的角度出发,“高枕无忧”的说法是错误的。